KALM - تطبيق المشورة النفسية عبر الإنترنت ومذكرة الامتنان: تطبيق شامل للصحة العقلية.
KALM هو تطبيق محمول مبني على نظام أندرويد مصمم لتوفير خدمات الاستشارة عبر الإنترنت للأفراد الذين يسعون لتحسين صحتهم العقلية. يوفر التطبيق مجموعة من الميزات، بما في ذلك يوميات الامتنان، ومتتبع الرفاهية، والوصول إلى المقالات والفيديوهات حول علم النفس والصحة العقلية. يتم تطوير التطبيق بواسطة KALM ويمكن تنزيله مجانًا من متجر Google Play.
مع KALM، يمكن للمستخدمين بدء قصة مع أخصائي نفسي، أو "كالمسيلور"، والوصول إلى ميزات مجانية لزيادة سعادتهم. يعد دفتر الامتنان ميزة فريدة تتيح للمستخدمين تسجيل امتنانهم اليومي، مما يساعد في تحسين مزاجهم العام ورفاهيتهم. تتيح ميزة متتبع الرفاهية للمستخدمين تتبع عاداتهم اليومية، مثل ممارسة التمارين الرياضية وأنماط النوم، لتحديد المجالات التي يمكن تحسينها.
بالإضافة إلى خدمات الاستشارة والميزات، يقدم KALM أيضًا مجموعة غنية من الموارد حول علم النفس والصحة العقلية. يمكن للمستخدمين الوصول إلى المقالات والفيديوهات حول مواضيع مثل القلق والاكتئاب وإدارة التوتر. KALM هو مصدر ممتاز لأي شخص يسعى لتحسين صحته العقلية ورفاهيته.
